随着生活水平提高，科技在进步，社会在发展，人类不用再像千百年前那样忍饥挨饿。一方面，人类获取各种食物各种能量的途径变多了；另一方面，科技在便利人们生活的同时，又极大地降低了人们的日常活动能力。在这种情况下，人类迎来了新的烦恼——肥胖，这已成为我国严重的公共健康问题。

11月30日，我们举办了“汇友同行，健走未来”的活动，与关注体重、关注健康的朋友相约在深圳的“塞纳河”（沙河公园），旨在倡导健康生活方式，提高患者健康意识，每位参与者将完成万步健走并有机会和医生近距离沟通。

在活动过程中，大家结伴而行，迈着矫健的步伐。

途中大家还积极地做起了俯卧撑

其中还有个是健身教练的朋友教起了我们应如何正确的运动、健身

有术后的胖友说：她去过那么多医院、科室，我们榄医减重代谢外科是最有人情味、欢声笑语最多、全程把她们当做朋友来看待的一个科室，在她住院期间，我们医护人员的技术以及护理让她没有顾虑，带给了她希望、曙光，每天都感觉明天是多么的美好，通过减重手术让她的生活方式有了翻天覆地的改变，变得越来越好。

然而减重代谢手术只是给了他们一个新的开始的机会，未来的健康还需要他们自己的持续努力和坚持，我们会持续终生的给与他们所需要的帮助！做好营养、心理、运动、生活方式的指导！我们身体力行，开发患者的主观能动性。这势必对于做好慢病的预防、控制和康复起到很好的促进作用！

最后本次活动在大家的欢声笑语中结束，通过此次健步走活动，我们希望能够激励更多人参加健步运动，培养良好的锻炼习惯，健步走活动可以锻炼身体，可以欣赏风景，让人心情愉悦。今后我们还将组织更多的类似活动，非常欢迎各位关注体重、关注健康的朋友的热情参与，开启健康生活。